« Quand le sage montre la lune, l’imbécile regard le doigt. »
Je vous invite à lever vos yeux vers le ciel à l'heure où la pleine lune nous rappelle que :
- le monde dans lequel nous vivons est mystérieux,
- la vérité est un pays...
Quel est votre niveau de stress et de bonheur dans votre vie en ce moment?
Nous avons tous le même désir et nous avons tous le même droit de chercher le bonheur et d'éviter la souffrance. C'est pourquoi nous voulons changer! La vraie question n'est donc "Est-il...
Depuis des millions d'années, les êtres humains ont recours à des pratiques pour équilibrer et transformer leur vie et eux-mêmes.
Nous sommes reliés à ceux qui nous ont précédés, ceux qui ont cherché un moyen pour se...
L'enseignement des traditions du sagesse
Le Bouddha était un yogi avec une passion et un talent unique pour l'absorption méditative. Son enseignement a été principalement conçu pour montrer de façon concrète le chemin à travers le labyrinthe...
Comment prêter attention à notre propre souffrance avec un regard neuf ?
Quand on souffre, on veut que ça s'arrête. Immédiatement. Et c'est compréhensible. La douleur chronique est frustrante et accablante. La dernière chose que nous voulons faire...
Si vous dormez mal c'est que vous êtes probablement stressé
Le manque de sommeil est le symptôme par excellence du stress et le stress, on le sait, est le mal moderne le plus répandu dans notre société. Le manque de sommeil, et la fatigue qui en...
"Cette chose qui est hors du temps ne peut pas être expérimenté. Il n'y a pas d'expérience du tout. Il y a seulement ce qui n'est pas...
Mindful Yoga est une pratique de la mindfulness où votre corps devient la base d’une expérience énergétique au moment présent.
Pratiquer le Mindful Yoga permet une exploration des liens sensibles entre le corps, l’esprit et les émotions.
Une...
Auteure
