L'esprit est puissant et nos croyances, pensées et émotions n'affectent pas seulement nos décisions, elles déterminent nos choix.

Notre culture et notre éducation nous ont appris à croire que notre réussite dans la vie dépend de notre...

Si vous pensez que vous êtes éveillé, passez une semaine avec votre famille.
- Ram Dass

Le corps, qui est le subconscient, versera invariablement les larmes que les yeux ne peuvent pas verser.

Ce n'est pas la douleur émotionnelle qui nous tue, c'est notre résistance à elle.

Le subconscient continuera toujours à faire ce qu'il a toujours fait –...

Les pensées négatives ne font pas du bien à notre esprit-corps. Avec quelques stratégies de la pleine conscience, on peut apprendre à travailler avec et même éloignée les pensées négatives qui font du mal à notre...

Tout comme un gland a le potentiel de devenir un chêne, nous possédons déjà la capacité de s’éveiller. On peut même aller jusqu'à reconnaître que le but sous-jacent de toute expérience consiste à démontrer...

COMPRENDRE VOS BESOINS, CEUX DES AUTRES ET COMMENT LES FAIRE ÉVOLUER 

Et le jour est venu quand le risque de rester serré dans un bourgeon était plus douloureux que le risque de s'épanouir.  - Anaïs Nin

Vos choix, vos décisions, vos...

Dans cet exercice d'auto-réflexion, vous allez voir dans quel domaine votre vie est cahoteuse en ce moment, afin de prendre des actions pour mieux prendre soin de vous.

COMBIEN D'ENTRE NOUS, À UN MOMENT OU UN AUTRE DE LA VIE, CONSTATENT QUE LES CHOSES "NE TOURNENT PAS ROND?"

Ou...